روش های افزايش بهره وري
پائيز بهره وري 90
كار هايي براي افزايش بهره وري
با بهره گيري از تعدادي فرمول و قانون مي توان بهره وري در زندگي روزمره را افزايش داد، اما بايد توجه كنيد، وجود شما جزو زير مجموعه كدام دسته از آدمها مي باشد.
* 1 ــ حذف كردن: مؤثرترين راه براي انجام يك وظيفه يا كار حذف كرن مواردي است كه نيازي به انجام آنها نيست، آنها را از ليست خود حذف كنيد.
* 2 ــ اهداف روزانه: عدم تمركز منجر به حواس پرتي خواهد شد، براي هر روز از قبل اهدافي معين كنيد، تصميم بگيريد چه كار بايد انجام دهيد، و سپس آن را انجام دهيد.
* 3 ــ اول سخت ترينها: براي غلبه بر به تعويق افتادن كارها، اول كارهايي را انجام دهيد، كه علاقه چنداني به انجام آن داريد، آنها را به آخر وقت موكول نكنيد. انجام كارهاي سخت در اولين ساعات روز، موجب افزايش بهره وري خواهد شد.
* 4 ــ ساعات اوج: ساعات اوج بهره ور بودن خود را شناسايي كنيد، و كار هاي بسيار مهم خود را براي آن زمانها برنامه ريزي كنيد، امور غير ضروري را در زمان هاي ديگر انجام دهيد.
* 5 ــ اوقات بدون وقفه: اوقات بدون وقفه خود را، براي انجام كار هايي اختصاص دهيد، كه نياز به تمركز بيشتري دارند، كار هاي با وقفه و سبك را در زمان هاي ديگر انجام دهيد.
* 6 ــ رخداد هاي مهم: وقتي شروع به انجام كاري كرديد، هدفي را كه بايد در پايان به آن برسيد، از قبل مشخص كنيد. براي مثال اگر روي كتابي كار مي كنيد، تا وقتي كه هزار كلمه از آن را ننوشته ايد، از جاي خود بلند نشويد، به اهداف خود هر طور شده دست پيدا كنيد.
* 7 ــ جعبه زمان: براي خود زمان معيني مشخص كنيد، مثلاً 30 دقيقه نگران نباشيد، كه چقدر از آن زمان عقب مانده ايد، تلاش كنيد.
* 8 ــ دسته بندي كردن: كار هاي مشابه را يكجا دسته بندي كنيد، و آنها را با هم در يك بازه زماني معين به اتمام برسانيد.
* 9 ــ سحر خيزي: صبح زود مثلاً ساعت 5 بيدار شويد، مستقيم سركار خود برويد، و امور مهم را انجام دهيد، در اين صورت قبل از ساعت 8 اكثر امور مهم شما انجام شده است.
* 10 ــ سكوت خوب: يك تابلت يا لپ تاپ همره خود داشته باشيد، تا بتوانيد به مكان هاي آرام از قبيل كتابخانه، پارك، و... برويد، با اين كار تمركز شما بيشتر خواهد شد.
* 11 ــ سرعت بيشتر: سرعتتان را بيشتر كنيد، سعس نماييد كمي سريعتر از روز هاي معمول حركت كنيد، سريع تر صحبت كنيد، سريعتر راه برويد، كلاً در همه امور سريعتر باشيد.
* 12 ــ آرامش داشتن: استرس خود را از طريق فراهم كرد محيطي آرام و بدون تنش كاهش دهيد.
* 13 ــ برنامه كاري: يك برنامه كاري مشخص از قبل تهيه كنيد، با تهيه اين برنامه اثر بخشي جلسات شما و همچنين تمركزتان بيشتر مي شود.
* 14 ــ اصل پارتو: قانون 20 ــ 80 مي گويد، 80 درصد از ارزش يك عمل از 20 درصد تلاش و زحمت بدست مي ايد، بنابر اين انرژي خود را روي 20 درصد متمركز كنيد.
* 15 ــ اهداف زود هنگام: با انجام كارها بلافاصله پس از تعـيين هدف، از به تعويق افتادن آنها جلوگيري كنيد، حتي اگر كارتان از قبل به طور كامل برنامه ريزي نشده باشد، مي توانيد آنها را حين انجام، مرتب و برنامه ريزي كنيد.
* 16 ــ آمادگي سريع: هنگامي كه احساس كرديد، اطلاعات لازم را براي تصميم گيري داريد، در مدت 60 ثانيه، تصميم نهايي را اتخاذ كنيد، و يك دقيقه براي اعمال تغييرات احتمالي فرصت داده، و در عرض يك ثانيه تمام چيز هايي را كه لازم داريد تصور كنيد، و به يك انتخاب درست برسيد.
* 17 ــ محدوديت زماني: براي انجام كامل كار، يك محدوديت زماني تعيين كنيد، و آن را بعنوان محور كار خود قرار داده، و از آن تجاوز نكنيد.
* 18 ــ تعهد و مسئوليت: تعهدات خود را به ديگرن بگوييد، چون آنها بشما كمك خواهند كرد، تا شما خودتان را مسئول حس كنيد.
* 19 ــ سر وقت: هر كاري كه مي خواهيد انجام دهيد، طبق برنامه و سر وقت انجام دهيد.
* 20 ــ مطالعه آزاد: با مطالعه كردن، وقت هاي خالي خود را، از قبيل منتظر ماندن براي ملاقات، و ايستادن در صف پر كنيد.
* 21 ــ استفاده از زمان: در ساعاتي كه مشغول تايب، ورزش، شستشو، و.. هستيد، هم زمان از گوشتان براي شنيدن اخبار، آموزش زبان و اينقبيل استفاده كنيد.
* 22 ــ بتصوير كشيدن: به محض تعيين كردن هدف، آن را در ذهن خود به تصوير بكشيد، چنان چه چيزي را در ذهن خود واقعي فرض كنيد، به زودي در واقعيت هم آن را خواهيد ديد.
* 23 ــ جايزه ويژه: براي موفقيت هاي خود جوايزي در نظر بگيريد، يك فيلم ببينيد يا يك روز خود را در پاركي مفرح بگذرانيد.
* 24 ــ تقسيم بندي: كار هاي بسيار مهم را جدا كنيد، مواردي كه ضروري تر و فوري ترند، اول انجام دهيد، كار هاي غير ضروري را به بعد موكول كنيد.
* 25 ــ استمرار كاري: در پايان روز كاري خود، اولين كاري را كه بايد روز بعد انجام دهيد، مشخص كنيد و ملزومات آن را از پيش فراهم آوريد.
* 26 ــ قطعات كوچك: پروژه هاي پيچيده و بزرگ را، به واحد هاي كوچكتر و قابل تعريف برش دهيد و تبديل كنيد، تمام تمركز و حواس خود را، روي انجام فقط يكي از آنها قرار دهيد.
* 27 ــ انجام كامل: هنگامي كه شروع به كاري كرديد، تا به اتمام رساندن كامل آن، به كار ديگري مشغول نشويد، وسط يك كار به كار ديگري دست نزنيد. هنگامي كه در حين كار با چيز هايي مواجه شديد، كه براي انجام امور بعدي به آنها احتياج داريد، آنها را ياداشت كنيد، تا بعداً مورد بررسي قرار دهيد.
* 28 ــ انتخاب تصادفي: يك قسمت از يك پروژه بزرگ را بطور تصادفي انتخاب كنيد، و آن را تا انتها به اتمام برسانيد.
* 29 ــ ارزيابي عملكرد: هر چند وقت يكبار عملكرد خود را ارزيابي كنيد و نقاط ضعف و قوت خود را شناسايي نماييد.
* 30 ــ تعهد يكماهه: يك عادت جديد را كه به آن علاقمنديد، در خود شكل دهيد، و سي روز به آن به آن پايبند باشيد، به تعهد موقتي خيلي آسانتر از دايمي مي توان پايبند بود.
* 31 ــ مشاركت در كارها: به كلاسها و جا هاي مختلف سر بزنيد، و ايده هاي جديد را ياد داشت كنيد، شركت در زمينه هاي مختلف كاري مي تواند، اثر بخشي عملكرد را افزايش دهد.
* 32 ــ محول كردن: اگر كار هاي متفاوتي در دست انجام داريد، چند مورد را به فرد ديگري محول كنيد.
* 33 ــ حس دروني: به حس دروني خود توجه كنيد، ممكن است صحيح باشد.
* 34 ــ بهينه سازي: روش هايي را كه اغلب اوقات بكار مي گيريد، شناسايي كنيد و آنها را مرحله مرحله بنويسيد، سپس آنها را دوباره روي ورق بياوريد. اين بار به ترتيب اثر بخشي آنها، روش هاي بهبود يافته را تست كنيد، و آنها را به كار گيريد.
* 
عكس تاريخي بازار تهران، عكس شماره 429 ، از قديم در ايران مردماني كه به نوعي در بازار و فروشگاه ها كار مي كردند، بيشتر وقت خود را به بطالت مي گذراندند و از بين مي بردند. اگر امروزه هم نگاهي به خيابانها و مغازه ها بياندازيد متوجه مي شويد، كه تقربياً هيچكدام مطالعه و برنامه تعليلي و تحقيقي ندارند، و در وقت بيكاري فقط مي نشينند، حتي در اكثر فروشگاه ها كامپيوتر و يا نوت بوك وجود دارد، ولي حاضر به مطالعه نمي باشند، چگونه بايد در ادامه استراتژي ملي و مردمي ايران، اين وضع را دگرگون نمود، تا آنهمه آدم در زمان بيكاري، مطالعه و تحقيق عمومي و يا تخصصي كار مربوطه خود را نمايند.
ادامه دستور زبان فارسي
قواعد جمع
* 1 ــ نام انسان و حيوان غالباً با ان جمع بسته مي شود: برادران، خواهران، شيران، پيلان.
* 2 ــ نام جماد و اسم معني را با ها جمع بندند: آب ها، جنگل ها، خانه ها، هنرها، خوبي ها.
* 3 ــ روييدنيها و اعضاي بدن كه جفت باشند، و كلماتي كه زمان را برسانند، بهر دو وجه جمع بسته مي شود: درختان يا درختها، چشمان يا چشمها، ابروان يا ابروها، روزان يا روزها.
يادآوري: بعضي كلمات را بر خلاف دستور فوق جمع بسته اند، مانند، ستارگان، گناهان، سخنان، كه مطابق دستور شماره 2 بايد به ها جمع بسته شده باشند، ولي بر خلاف قياس اين كلمات را بهر دو طريق جمع بسته اند.
توجه: انوش راويد براي اينكه انشاي نوشته ها خوبتر شود، گاهي يكي را با ان جمع مي بندد، و پشت سري را با ها، و از تكرار يك نوع پشت سر هم خود داري مي كند.
جمع كلمه مختوم بهاي غير ملفوظ: الف ــ كلمه اي كه در آخرش هاي غير ملفوظ باشد، در جمع ان آنها به گ بدل شود، مانند، بخشنده = بخشندگي، پرنده = پرندگان، رونده = روندگان، بنده = بندگان. ب ــ در جمع به ها هاي غير ملفوظ آخر كلمه بايد نوشته شود: خانه ها، لاله ها، بيشه ها.
جمع كلمه مختوم به الف و واو: الف ــ كلمه اي كه حرف آخرش الف يا واو باشد، در جمع به ان پيش از علامت جمع بايد ي افزوده گردد، مانند، دانا = دانايان، بينا = بينايان، زيبا = زيبايان، راستگو = راستگويان، دانشجو = دانشجويان، حقگو = حقگويان.
ياد آوري ــ بعضي كلمات از اين قاعده مستثني هستند، و در جمع آنها ي زياد نكرده اند، مانند، بانو = بانوان، ابرو = ابروان، گيسو = گيسوان، بازو = بازوان.
ب ــ كلمه اي كه به الف يا واو ختم شده باشد، در جمع به ها بهتر است قبل از علامت جمع ي افزوده شود، ولي بدون ي هم صحيح است، مانند، رو = رويها، مو = مويها، پا = پايها، جا =جايها، و بدون افزودن ي نيز درست است، روها، موها، پاها، جاها.
چند تذكر: * 1 ــ نياكان، بمعني اجداد و جمع نيا است، بر خلاف قياس پيش از علامت جمع ك زياد شده و گويند: در اصل نياك با كاف بوده است. * 2 ــ سر، بدو معني استعمال مي شود، يكي سر آدمي و ديگر رئيس، در صورتي كه بمعني سر آدم باشد، به ها، و در صورتيكه بمني بزرگ باشد، با ان جمع بسته مي شود، سر هاي مردم، سران قوم. * 3 ــ بعضي كلمات فارسي را با علامت عربي ات جمع بسته اند: باغات، دهات، و اگر آن كلمه آخرش هاي غير ملفوظ بوده به ج بدل كرده اند: روزنامجات، نوشتجات. بايد دانست كه اينگونه جمعها صحيح نيست و كلمه فارسي بايد طبق قواعد دستور زبان جمع بسته شود: باغها، ده ها، روزنامه ها، نوشته ها. * 4 ــ ايرانيان بعضي جمع هاي عربي را در حكم مفرد دانسته، و آنرا با علامت جمع فارسي جمع بسته اند: احوال ها، عجايب ها، منازل ها، چنانكه منوچهري گفته است:
* بيابان در نورد و كوه بگذرد + + + منازل ها بكوب و راه بگسل *
اينگونه جمعها نيز صحيح نيست، و اگر در آثار بزرگان چند كلمه اي از اين قبيل يافت شود، دليل صحت و قاعده كلي نمي تواند باشد.
اسم جمع: اسم جمع آنستكه بر عده و گروهي دلالت دارد، ولي از نظر لفظ مفرد و قابل جمع بستن مي باشد: كاروان، انجمن، لشگر، فوج، قافله، قوم، طايفه. ...ادامه دارد...
كليك كنيد: موج هاي نو در ايران
كليك كنيد: شورش پوستكني در تاريخ
كليك كنيد: تاريخ معركه گيري در ايران
توجه: اگر وبلاگ، به هر علت و اتفاق، مسدود، حذف یا از دسترس خارج شد، در جستجوها بنویسید: وبلاگ انوش راوید، یا، فهرست مقالات انوش راوید، سپس صفحه اول و یا جدید ترین لیست وبلاگ و عکسها و مطالب را بیابید. از نظرات شما عزیزان جهت پیشبرد اهداف ملی ایرانی در وبلاگم بهره می برم، همچنین کپی برداری از مقالات و استفاده از آنها با ذکر منبع یا بدون ذکر منبع، آزاد و باعث خوشحالی من است.
انوش راوید // Anoush Raavid ///
حمله اسکندر مقدونی به ایران بزرگترین دروغ تاریخ، حمله چنگیز مغول به ایران سومین دروغ بزرگ تاریخ، و مقالات مهم مانند، سنت گریزی و دانایی قرن 21، و دروغ های تاریخ عرب، تاریخ مغول، تاریخ تاتار، و جدید ترین بررسی های تاریخی در وبلاگ: